Personnel

Comment sortir du faux self (visuel : image d'une porte de couleur claire sur fond/façade sombre)

Comment sortir du faux self ? (personnalité)

Le faux self peut être défini comme un masque ou une façade que nous présentons aux autres pour correspondre aux attentes sociales ou culturelles, plutôt que de montrer notre véritable personnalité. S’il peut être utile en certaines circonstances par sa fonction défensive, il peut être un problème pour des personnes l’adoptant continuellement, car elles peuvent …

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Quel coaching avec TDAH (image décorative )

Quel coaching pour un TDAH ?

Le coaching de vie pour les personnes avec un TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) se concentre généralement sur la gestion des symptômes liés au TDAH et sur l’élaboration de stratégies pour améliorer le fonctionnement au quotidien. Quelles stratégies pour une personne TDAH ? Voici quelques points clés qui peuvent aider …

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