Nom de l’auteur/autrice :Maud Rochand

L'entrepreneuriat des femmes favorise t'il l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle ? (image décorative)

L’entrepreneuriat des femmes favorise t-il l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle ?

L’entrepreneuriat féminin est en plein essor à travers le monde, avec de plus en plus de femmes qui se lancent dans l’aventure entrepreneuriale. En effet, elles dirigent aujourd’hui un tiers de l’ensemble des entreprises de l’économie formelle à travers le monde. Pour autant, la plupart de celles qui opèrent dans les économies en développement et …

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Respecter ses valeurs pour s'épanouir professionnellement (image d'une fleur en blanche en gros plan sur fond flouté où l'on distingue un ciel bleu)

Respecter ses valeurs pour s’épanouir professionnellement

Respecter ses valeurs est essentiel pour s’épanouir professionnellement. Lorsque nous travaillons dans un environnement qui ne correspond pas à nos valeurs, nous pouvons ressentir un sentiment de malaise, d’insatisfaction et de stress. Il est donc important de prendre le temps de réfléchir à ses valeurs personnelles et de s’assurer que l’on travaille dans un environnement …

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Comment sortir du faux self (visuel : image d'une porte de couleur claire sur fond/façade sombre)

Comment sortir du faux self ? (personnalité)

Le faux self peut être défini comme un masque ou une façade que nous présentons aux autres pour correspondre aux attentes sociales ou culturelles, plutôt que de montrer notre véritable personnalité. S’il peut être utile en certaines circonstances par sa fonction défensive, il peut être un problème pour des personnes l’adoptant continuellement, car elles peuvent …

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Quel coaching avec TDAH (image décorative )

Quel coaching pour un TDAH ?

Le coaching de vie pour les personnes avec un TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) se concentre généralement sur la gestion des symptômes liés au TDAH et sur l’élaboration de stratégies pour améliorer le fonctionnement au quotidien. Quelles stratégies pour une personne TDAH ? Voici quelques points clés qui peuvent aider …

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